co wtedy

Activ poszukajcie dostawcy ketonów malinowych a wtedy naprawdę dorównacie konkurencji na O Bo teraz uważam że wśród polskich producentów jesteście na drugim miejscu, co w mojej ocenie jest sporym sukcesem (mówię oczywiście o produkcie na spalanie tkanki tłuszczowej). Zmieniony przez - djfafa w dniu 2011-06-14 21:25:28

Witam, mam pytanko, jak stosować MMB jeśli np. Wstaję około 8:30, wtedy też jem śniadanie a o 10 jestem już np. na siłce? Bo słyszałem opinie że 2 przed śniadaniem, jeśli tak to ile przed nim? A drugą "porcję" przed siłownią, ale wydaje mi się że jest to zbyt mały odstęp między siłką a śniadaniem. Bo w przypadku gdy trening robie wieczorem to ta [...]

Abstrah**ąc od tego... FairDo, czy nastawiasz się na start w sprzęcie? Napisz też - jesli wiesz - jaki jest system badań antydopingowych na zawodach federacji wolnej od dopingu? Czytałe, o zawodach w Stanach, gdzie badanych jest 100% startujących osób. Czy podobnie jest w Brytanii? Witam, w odpowiedzi na Twoje pytanie: - tak, startuje w sprzecie. [...]

Wywal rozpiętki wstaw wyciskanie hantli leżąc. Zamiast suwnicy na nogi. zrób przysiady bułgarskie nie musi być dużego obciążenia, rozciągnie ci to trochę poślady i udynamiczni w krótkim czasie bieg. Podciąganie na drążku wrzuć normalnie w trening ( zamiast ćwiczeń na tric i bic) rób zamiennie co trening nachwytem i podchwytem , to będą ( twoje [...]

Kapiele zima- super sprawa. Planuje w tym roku tez wznowic ale newiem jescze co z tego wyjdzie. Ja sie kapalem regularnie w sezonie 2002/03 i mialem wtedy wieksza odpornosc( jakis tam wirus jednak mnie zlapal) ale za to w zeszlym roku wogle sie nie kapalem w morzu zimą i cholera odpornosc tak mi sie oslabila ze prawie cala zime chorowalem. [...]

[...] zapalenie pluc i to sporo tego bylo nie pamietam juz co to bylo napewno cos na amoksycylinie chociaz wlasnie na poczatku poprzez zla diagnoze lekarza,ktory uznal moje objawy wtedy jako grype antybiotyk na amoksycylinie nie dzialal i po 3dniach znow bylem u lekarza i dopiero po RTG klatki wiadomo bylo ze to zapalenie pluc i przepisano mi jakies [...]

Tak, ale z drugiej stronie na towarze każdy może być wielki ;-) Naturalnie tylko nieliczni-ci, którzy trenują bardzo przemyślanie i się przykładają. Wtedy to można nazwać jakims osiągnięciem. Tu masz racje, każdy może być dzięki saa wielki, ale nie każdy może mieć wielką czystą masę ;-) Chodzi mi o to, że łatwo zrobić z siebie górę tłuszczu, [...]

Tak, ale z drugiej stronie na towarze każdy może być wielki ;-) Naturalnie tylko nieliczni-ci, którzy trenują bardzo przemyślanie i się przykładają. Wtedy to można nazwać jakims osiągnięciem. Tu masz racje, każdy może być dzięki saa wielki, ale nie każdy może mieć wielką czystą masę ;-) Chodzi mi o to, że łatwo zrobić z siebie górę tłuszczu, [...]

[...] moj pomysl jest logicznie poprawny-tak? No bo przeciez jak skoncze metke to calkowity anabolizm mojego organizmu zmniejszy sie. Jesli sie nie myle to napewno to zauwaze-a wtedy bedzie nieprzyzjemny "zonk"....wiecie co mam na mysli...idzie wam super a pozniej nagle STOP przyrostow(ich wyrazne spowolnienie) i czlowiek na maxa w**ny i [...]

[...] na jej redukcje to to samo jakbym chciał zredukowac wielkosc miesnia? Jak beda zachowywaly sie miesien uda gdybym np zastosowal trening aerobowy polegajacy na nieustannych przysiadach z samym gryfem przez okres 30 minut, czy nastąpiła by wtedy redukcja masy miesnia? czy lepiej wykonywac trening np przysiady 5 serii po 20 powtorzen kazda ? hocho

[...] to szla bo koxy nie sa tanie,nawet te tanie:) Mysle,ze to dlatego,ze nie wie jak bardzo to moze byc szkodliwe,jak jeden z przedmowcow kiedy mnie cos zaklulo w sercu,boku itp wtedy cos marudzila ale bez dramatyzowania.Nieraz mi tylko wytykala kiedy robilem jej jakies jazdy,ze po***alo mnie "bo sie tych tabletek nazarlem". Teraz nie biore [...]

[...] byłem największy i cały czas na siłke chodziłem.Takim mnie zna od zawsze,i podoba się jej to jak wyglądam(lubi żyłki tu i tam no i mocną budowę).Czasami się rozpłacze no i wtedy jest mi bardzo głupio no i mówię że będę na siebie uważał i robił badania.Ona wie że sterydy to normalne leki.A wyniki badań ją uspakajają.No a mama kiedys znalazła [...]

[...] wbijanie ogromnych ilosci lr3 igf1 nie zapewni wystarczajacej hipertrofii i hiperplazji zeby to osiagnac... miesnie rosna nie tylko z powodu wykonywanej przez nie pracy bo wtedy podniesienie 10 x 1kg i 1 x 10kg dawalo by podobne rezultaty a tak nie jest... wzrost jest spowodowany tez dostosowywaniem sie miesnia do obciazenia... wiadomo duze [...]

[...] tu jakieś problemy z łysieniem, skóra etc warto byłoby ten nabiał wykluczyć/ograniczyć w diecie jest mało żelaza należałoby zrobić badania krwi i poszukać przyczyny wypadających włosów probleme może być niedobó żelzaza, osłabiona tarczyca etc - to tylko przykład problemu dietę należałoby dostosować indywidualnie wtedy na podstawie wyników

[...] do wzrostu masy to trening siłowy (na siłe) 4x w tygodniu i 2 razy w tygodniu biegałem ;) starałem się byc cały czas w jakimś drobnym ruchu to powoduje że masz apetyt ;D i wtedy cisnałem na ryżu i mięchu różnym co mama ugotowała w sumie jadłem 5-6 razy dziennie tylko nie na ilośc a jakośc raczej ;d dużo sera żóltego, twarogi, mleko, MIĘSO i ryż [...]

Wczoraj zlamalem kosc srodrecza w prawej i lewej rece (nie pytajcie w jakis sposob ), JAK ZŁAMAŁĘŚ A RACZEJ KUMU W ŁEB ZA***AŁEŚ?? obie naturalnie mam w gipsie... Trenuje kicka i chce jak najszybciej wrocic do treningow. Mam pytanko do osob ktore juz cos takiego przeszly, czy mozna normalnie trenowac w gipsie, nie bedzie przy tym problemow ze [...]

Czyli tak - najpierw treningi aerobowo siłowe tak aby zatrzymać to co masz a spalić zbędny tłuszcz i ewentualnie jak to się uda to wtedy można pomyśleć nad jakimś środkiem. Jeżeli to Ci wyjdzie to uwierz że będziesz zadowolony bardziej niż teraz miałbyś coś walnąć Zmieniony przez - MikX w dniu 2010-01-11 19:41:54

Szanowałem go jak byl w Porto, teraz***** mu w dupe, nie cierpie gada !!! Zgadzam sie ze wszystkim co napisales, roz***alo mnie to ze sie obrazil jak przegral z Barcelona i nie pojawil na konferencji Mam nadzieje ze odpadnie z LM bo jestem ciekaw jaki numer wtedy wywinie cwaniak.

[...] wiele osób ją ma a nie zdaje sobie z tego sprawy -ja np. odkryłem to dopiero przy intensywnych treningach pleców(130-40 na martwy nie stanowiło kiedyś dla mnie problemu)->wtedy zaczął sie ten tragiczny ból pod łopatką, po wizycie u ortopedy wszystko było jasne-już jakos rok nie robie tego cwiczenia, co nie znaczy że nie ćwicze pleców bo robie [...]

[...] do dobrze funkcjonującej maszyny powoli dosypywali piasku, wy nie dostrzegacie tego, że może coś złego stać się z trybami, ja tak. Owszem Cain może być niczym AK47 czyli nie do zdarcia w żadnych warunkach, wtedy ja przyjdę i napiszę z całą stanowczością: "MYLIŁEM SIĘ! Cain jest wielki. " Zmieniony przez - PanParowka w dniu 2014-11-11 20:41:47